SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Limit bagażu to 20 kg, jak ma sie więcej to trzeba dopłacić za nadbagaż, a ta dopłata jest bardzo duża. Na dodatek takie odzywki jak już mają być wiezione samolotem, to tylko w luku bagażowym, do podręcznego bagażu tego nie wolno brać.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 160 100 Tydz 7 3x3 182,5 117,5 6x2 160 100 Tydz 8 2x2 190 122,5-125 6x2 160 100 W tym momencie moje maxy powinienem zrobić na 2x2. W zależności od tego, jak to będzie wyglądało, albo 9ty tydzień to będzie sprawdzanie maxow, albo przeciągnę dłużej 3x3 i wskocze na 2x2 dopiero w 9lub10tygodniu. Trochę marzeniowe myślenie, ale [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w metropolii i do poleconego endo zapisy dopiero za rok - prywatnie). Poki co licze na ten bromergon. Jedna duza wada: nie laczyc z wieksza iloscia alko @Edit. -Odzywki jakies brales? -Kreatyne? -To ja odstaw. Kompletnie bez podania jakichkolwiek przeciwskazan, nawet nie zaczynalem dyskutowac... @2Edit. Widocznie wszystko jest mimo dosc [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli dluzej brac bolda niz testa? Wydawalo mi sie, ze jak z enanem dece sie bralo (a boldek podobny) to enan tydzien dluzej. Boldka dam wiecej, a 200mg enana e5d starczy? Czy dac 250-300mg? Edit: sogi rozdane. Co do odbloku to chcialem go zaczac brac 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia i 3 tygodnie po ostatnim strzale boldka (dlatego chcialem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2010-01-04 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pełne skupienie, motywacja, regeneracja, czyli coś pięknego. Cena za porcję jest duża ale nie trzeba brać go w dni nie treningowe co sprawia że można jego stosowanie rozłożyć na dłuższy czas Podobno znakomincie wpływa na naukę /koncentracja/. Tak jak to bywa w amerykańskich wynalazkach niewiadomo ile czego jest w tej mieszance. Tajemnice firmy

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Wkładasz sporo serca, czasu i energii w treningi, ale czy trenujesz efektywnie? Nie szanujesz tempa, wykonujesz niepełne ruchy itp. Może trzeba by było się przyłożyć i jako główną cnotę postawić sobie dokładność, a nie ilość/ciężar. No i druga sprawa. Może Ty po prostu potrzebujesz solidnego wp******u na treningu przez 2 - 3 miesiące? Bo [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mocy na 3 rep przy tym pieszym 160 był;-) WL - zgniotło mnie 130 pomimo iż czułem wystarczający zapas mocy. a tak to prawie standard. po zgnieceniu zrobiłem jeszcze 110x5 jako drop bezpośrednio bez odpoczynku. Wiosło podchwytem - idzie ale już ciężko te 115 w ostatniej serii. Kilka luźnych ćwiczeń w postaci pompek na poręczach z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 21:18:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nowotworów wiec zdecydowanie lepiej zjeść 2 razy w tyg śledzia lub makrele co do d3 dużo osób chwali sam się zastanawiam Przepraszam, ale pisze pan straszne bzdury. W jaki sposób O3 z suplementów powodują nowotwory a z pożywienia nie? Po pierwsze problem nie leży w formie (suplementach), tylko w jakości suplementów. Utlenione kwasy omega [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2017-04-23 18:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i plan do podsumowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytania: nie za duzo sauny w tygodniu,jest w karnecie to korzystam na maxa czy przed i po hiit brac kreatyne i czy pic carbo z bialkiem(traktowac ten dzien jako treningwy i tak jesc czy jesc jak w dzien bez treningu)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-02-04 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 dzien za mna, ale ile mnie to kosztuje silnej woli to tylko ja wiem estrogeny ciagle nisko a tesc szybuje :/ bidoku progestagen skonczylam brac i ze tak powiem czarna dupa, od dzis wale w siebie estradiol (estrofem) no i jak tu sie pozbyc balastu ? brzmi jakbyś jakieś koksy brała ale wiem o co chodzi, tylko z tym balastem nie przesadzaj

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze u mnie to jest x2 bo jeszcze musze mirasa nakarmic, i ukladanie 2 diet roznych to by byla masakra dlatego chce zbilansowana, tym bardziej ze nie zapowiada sie aby musiala jakies leki brac w najblizszym czasie :) i z tym mi pomozcie --- szanowna komisja w skladzie a&i ustalila co nastepuje 1500kcal, bez warzyw, calosc wiec daje ok [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dokladnie to zalezy od organizmu, ile testa czy innych srodkow jak go porobi, bo on mogl brac 1-1.5g a inny przy ponad 2 nigdy nie zostanie colemanem... pamietam jak pokazalem mojemu kumplwi sezonowcowi film jak roni do sniadania szamal swoje tabletki z walizeczki a kumpel na to 'o ku**a na tego typa to pewnie meta dziala jak placebo' :D Z tego [...]

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:58:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak przegniesz ze wspomaganiem rozrodu to wchodzisz w podwyzszone ryzyko wad wrodzonych płodu. Chcesz mieć zdrowego potomka to sie ogarnij i idz do specjalistów a nie chodzisz po forach . Co żonie powiesz jak sie urodzi chore...ze Ci miczelx chyba źle rozpisał HmG Z HCG na forum. no litosci k***a! Chłopie tu chodzi o Twoje dziecko a nie o libido [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png 1. BCAA o smaku owoców leśnych to zdecydowanie nie moje smaki, ale da sie to pić ;-) 2. Muszę chyba zacząć brać jakiś towar przedtreningowy (mam HighKicka), bo nie jestem w stanie egzystować przy takich temperaturach @-) Pomijam już fakt, że podczas rozgrzewki pot mi płynie po twarzy [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata może być bardzo szkodliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze was bez przesady jak ktos wypije 3-4 szklanki zielonej herbaty to napewno na tym niucierpi jego zdrowie a to co ktos podał to skrajnosc tak jak twierdzenie ze jedząc dzinnie tabliczke czekolady przybedzie nam w pasie !!!! wiec napewno nienalezy brac tego dosłownie a nalezy traktowac jak ciekawostke. Gdybysmy brali takie sytuacje na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] jedzonko typu indyk,piers czy ryby...do tego oczywiscie wzmacniam sie bialkiem i gainerkiem Moje dokladne pytanie wyglada tak chce wziac hp i cos do tego mysle nad xp +jakies wpomagacze niewiem jakies bcaa ogolnie kasa nie gra roli takze chodzi mi o potężne kopniecie:) i czy to jest dobre polaczenie jesli tak to jak to brac ile musze kupic [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie nie.. wojewodzkie miasto ale dzięki wielkie :-) tez się zdziwiłem, bo raz nawet przez tel zamawiala przy mnie inne smakolyki ktore chcialem brac i spytalem o to, to przekazala i ze niby nie ma.. w sumie dawno pytalem, moze chwilowe braki byly tak jak kiedys przez chwile bylo z omką.. podbije gdzie indziej

    Odpowiedzi: 4579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 07:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero gorzkiego smaku na języku, mam te wałki do wglądu ,pewniejszy towar omo kupicie w pl niż bg pozdrawiam. W aptece drukują ci tylko wartość zakupów a resztę odrywają i do kosza .Uwaga bez znajomości raczej nie kupicie ori omo KATASTROFA że nikt wcześniej o tym nie poinformował!!!!! Wrzuć te fotki na doping zdjęcia jak mozesz. Jestem ciekawy

    Odpowiedzi: 4579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Martuś poszukam innego lekarza poczekam z 2 tygodnie może miesiąc zobaczę jak teraz będzie na mniejszej dawce. Endo mówiła że najpierw musze zejść z tych tabletek żeby móc brać inne. (Biore Eltroxin i Novothyral) Martus jeśli nie będę trzymała diety to chyba lada dzień zobaczę 7 z przodu a nie chcę. Zastanawiałam się czy nie wrócić do początku [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 11:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Czesiek 43 - powrót do korzeni

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jutro tez mam wolne, zaczyna mnie to denerwowac bo na prawko nawet nie zarobie ;/ Cały czas mam w głowie, obraz swojej sylwetki po 1,5roku treningu. Według mnie wyglądam jak bym nigdy nie trenował, czasem nawet pojawiają sie mysli czy nie rzucic tego w p***u i zacząc cwiczyc siłowo, bo kazdy progress byłby bardziej zauwazalny... A po 5 min [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)